发布日期：2025-04-15 08:16 点击次数：181
即将迎来春暖花开的好日子！一想到满山桃花的美景，就忍不住想跑到户外去，爬爬山，看看景，活动一下腿脚。
于是小爱准备了这份户外徒步攻略，精选几条敲好爬的小众木栈道给大家。考虑要带娃不想跑太远，也不能走野路子，所以挑选的栈道难度几乎为零，规规整整，干干净净，安全得很。
并且风景都还不错，或是满山花海，或是湖光山色，或是湿地美景，都很适合春天踏青郊游，还不收门票。
西峪村橡树谷木栈道
看桃花别错过这里
既能赏桃花，又能徒步登山的好去处，小爱头一个想到的就是昌平西峪村橡树谷栈道。花季时漫山遍野的桃花盛开，从进山开始就能看到铺天盖地的花海，绵延数公里，很美很震撼，为花花而来的朋友， 3月下旬就可以去冲了！
展开剩余93%△photo by@点评用户栗子橙 Cindy
而且这个栈道离市区也挺近的，大约 1个小时就能到达，自驾走京承高速，导航设置为 “昌平区西峪村 ”，或 “西峪村综治中心 ”都行。
栈道免费，有多条入口，东侧的陡峭一点，西侧的平缓。西峪村综治中心对面有一个瞰村栈道， 20分钟就能爬到顶部凉亭，途中有一段是平路，后半段是台阶，可以绕一圈或原路返回。
△photo by@点评用户 98云端
另一个入口是栖花栈道，整条栈道非常平缓，几乎不需要爬山，更适合小龄宝宝体质，对老人友好。但无论选择哪条线路，西峪村栈道都算得上非常好走的选择，属于休闲级别，大家放心来。
西峪村附近还有不少适合带孩子去的景点，比如虎峪自然风景区，原生态的自然环境，有机会看到野韭菜、山药豆和各种昆虫。
△photo by@点评用户豆豆
前段时间小爱推荐给大家的桃峪口徒步公园也在附近，新开的徒步公园，有河流、鹅卵石、木栈道等景观，适合孩子在这里晒太阳、跑来跑去。
△photo by@点评用户小馆侦察员
地址：昌平区崔村镇西峪村综治中心
湖门村木栈道
6公里吸氧小环线
昌平还有一个湖门村栈道也很适合春天亲子徒步，距离市区 60公里左右，大约需要自驾 1小时。可以导航至山寺咖啡空间、湖门村 2号桥或林语山间，这几个地方都有停车场。
等到春天花季，这里也有漫山遍野的山桃花，作为小众赏花登山胜地来玩非常合适。重要的是这条栈道知名度不高，人流密度低，即便在春游旺季也不会有太多游客。
爬山难度亲子友好，整个栈道是个环线，小环路全程 6公里，爬升 300米，大环线约 9公里，都属于非常成熟的登山步道。爬升难度初级，坡度较缓，没啥太大挑战性，大约两三个小时就能走完一圈，所以完全不用赶时间，慢慢走，慢慢赏风景。
△photo by@点评用户恩豆
步道途中有两三个观景平台和凉亭，大家可以在这里放下背包，吃点零食喝口水，暂时停下脚步享受春光。登上山顶可以俯瞰山景，眼前是成片的桃花海，远处可见千灵山，青山绵延起伏，层峦叠嶂，景色很不错。
△photo by@点评用户 Pongpong
走着走着，走到一个垭口，这里是湖门村和望宝川村的分界点，只要你愿意，走完了湖门村栈道后，还可以继续前往望宝川步道，直到走过瘾为止。
另外，著名的银山塔林和大杨山森林公园都在湖门村栈道附近，时间充裕的话可以顺路一块去打卡。
想找地方吃饭歇脚，村委会旁边的山寺咖啡可以提供饮品和西式餐点，还有桃花岛山庄，以及隔壁西湖村农家乐，都能吃到可口的农家饭菜。
地址：昌平区延寿镇湖门村
大黑山木栈道
新手娃必选路线
昌平新晋徒步登山胜地，看到有网友分享自己带娃来玩的照片就被种草了。位于昌平和怀柔交接的大黑山小环线，这里景色有巨石、山林等自然景观，赶上大雾天气时，会有点黄山的感觉。
并且在清明节前后，桃花开满山头，木栈道秒变桃花栈道，好比走在桃花林中，让人担心哪天这里也成了网红打卡地。
海拔爬山不高，难度系数低，走完全程都不到 6公里。虽然沿途有土路、石板路，但以相对较好走的木栈道为主，山上还有观景大平台可以休息玩耍，是带娃徒步很好的一条线路。
△photo by@点评用户 Aimeesan
但对于年龄太小、体力不佳的孩子，可能走完全程会有困难，可以选择部分路段体验。有一定徒步基础的大孩子更适合尝试走全程，在桃花栈道等路段孩子可以欣赏美丽景色，感受自然。
交通方面，市区出发前往大黑山，自驾 1个半小时左右即到。导航 “延寿寺 ”，门口就有停车场，停车免费，栈道也免费，坐公交可乘坐昌 32路北庄村站下车。
△photo by@点评用户兔子
大黑山对面就是延寿寺，这是一座历史悠久的寺庙，免费景点。进入景区先是一段台阶路，然后穿过柏油路就是延寿寺，有棵树龄超过 800年的盘龙松，形态酷似舞动的巨龙，是延寿寺的核心景点。
地址：昌平区延寿寺
金海湖北山步道
一路湖光山色轻徒步
郊游踏青怎么能少了金海湖，不但坐拥京郊最美的湖光山色，还有一条亲子友好的北山步道，免费开放。沿着这条步道上山，眼前的山湖景色简直绝了，清澈的湖水在阳光下闪着光，周围青山连绵，静静守护着这片美丽的湖泊。
△photo by@点评用户 qiqi166d
优秀的是，这条北山步道不像其他线路，搞得跟 “体能大战 ”似的，它野趣却不艰险，脚下虽有碎石，且初始阶段有一定爬升，但整体徒步难度适中，对小朋友也是极友好的。
交通不要太方便，导航 “三泉寺停车场 ”或者 “金海湖北山步道 ”都可以，有宽敞的免费停车场。开着车，哼着小曲儿，大约 1.5-2小时就能到达这片快乐天地。
△photo by@点评用户青禾小妞
出停车场往西走 100 米，在农家乐对面有个小土坡，从小土坡上山开启徒步之旅。沿着小路上山，走到 “金海湖景区东马各庄 ”指示牌，顺时针走就行了，不用走回头路。
徒步线路属于小环线，大概走两三个小时，轻轻松松，一边走一边欣赏美景，把金海湖全景尽收眼底，再拍拍美照，简直不要太惬意。
要是体力足够好，可以挑战大环线，沿途能路过黄草洼、观景台、喊山点等有趣的地方，那可就得花上大半天时间了，但路上的风景必定让你觉得一切超值。
△photo by@点评用户青禾小妞
地址：平谷区平蓟路田园农家院对面
燕山石化牛口峪湿地公园
能媲美野鸭湖的好地方
不想爬来上去的，在房山牛口峪湿地公园有个超省腿脚的木栈道可以免费打卡，这个栈道非常新，沿着栈道漫步，欣赏周遭的山山水水，心情特别好，哪怕需要开车 1.5 小时，也愿意带家人来这儿呆一下午。
这条新修的木栈道有 900米长，从观景平台延伸至湿地保育区，能将游客带入湿地深处赏鸟观鱼，近距离拥抱绿色。
栈道两边有芦苇环绕，并因地制宜配建了两座观景平台，高高的观景平台是赏鸟的好地方。还有一段栈道邻水而建，水池里养着锦鲤，可以倚着栏杆喂鱼。
公园生态特别好，种植了芦苇、香蒲、狐尾藻等高净化能力和高耐受力的植物，以及狐尾藻、眼子菜等沉水植物，夏天还可以看荷花。含鱼量也是相当惊人，欢迎拿着馒头来投喂，对于孩子来说这可真的太有趣了。
珍稀野生鸟类也非常多，是黑鹳、大天鹅、翠鸟等 50 多种珍稀野生鸟类的栖息地。这些鸟类或于水中肆意地玩耍，或于空中自由地飞翔，为公园增添了不少灵动美，甚至比野鸭湖还要野趣横生。我们可以在不影响鸟儿正常生活的状态下，与黑天鹅亲密接触，欣赏它们曼妙的身影。
地址：房山区城关街道房山大街与西环路交叉口西南角
怎么样，这些小众徒步栈道还不错吧，是不是迫不及待也想上山去！那就别犹豫，每周一山出发吧，去享受这美妙的山野徒步之旅。
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